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こんにゃくを食す

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こんにゃく 教育問題
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こんにゃくを食す

こんにゃくは、単なる低カロリー食品ではありません。
本質は「体をアルカリ体質へ戻すための、極めて優秀な調整食品」である点にあります。

特に重要なのは、安価なこんにゃくではなく、こんにゃく芋をしっかり使った本物を選ぶことです。

こんにゃく芋に含まれる
高分子グルコマンナンは、水溶性食物繊維の中でも特に吸着力が高く、

腸内に溜まった酸性老廃物、胆汁酸、アンモニア、さらには重金属まで絡め取って便として排出します。
壱魂(麻炭)オリゴとの相性も抜群です。

つまり、こんにゃくはアルカリを「入れる」食品ではなく、体内の酸を「外へ運び出す」食品なのです。

また、こんにゃくは血糖をほぼ一切上げません。

GI値はほぼゼロで、インスリンを刺激せず、血糖の乱高下を防ぎます。
血糖が安定すれば、体は余計な酸を作らなくなり、結果として唾液や体感はアルカリ寄りに安定していきます。

これは、酸性体質の根本改善において非常に重要なポイントです。

さらに、こんにゃくは腸を刺激しすぎず、発酵や腐敗に傾きにくいため、腸内環境を「静かに」整えます。
腸が静かになると免疫は過剰に反応せず、自律神経も落ち着き、回復に向かう環境が整います。

ただし、こんにゃくは栄養を供給する食品ではありません。

だからこそ、良質な出汁やミネラル、ペプチド食品と組み合わせることで、その真価を発揮します。

本物のこんにゃくは、体に負担をかけず、余分なものを減らし、回復の土台を静かに作る――まさに現代人に必要な食品です。

こんにゃく芋を作るのも本当に大変なんですよ。
そして本物はびっくりするほど美味しいのです。
https://twitter.com/kami_nukenai/status/2006869601511157995

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