80万人以上を35年間追跡した大規模なスウェーデン研究が明らかにした事実：

全百歳超えの高齢者全員が総コレステロール値が高かった。LDL値が高いほど長生きする。

衝撃的でしょう？ベン・ビックマン博士が「悪玉」コレステロール説の虚偽を暴く。

スウェーデンAMORIS研究の主要発見：
– 全ての百歳者：高総コレステロール、高鉄分、低血糖値
– 最高LDL-C値＝最長寿命（ウッフェ・ラヴンスコフ博士＆マルコム・ケンドリック博士が裏付け）

低コレステロールの危険性：
– LDL＜70mg/dL → 脳出血性脳卒中リスク3倍増
– 総コレステロール＜180 mg/dL → がん・認知症発症率が急増。
– ＜150 mg/dL → がん・自己免疫疾患など慢性疾患の増加。
– スタチン？寿命を延ばさない—むしろミトコンドリアとホルモンを損傷。

体がコレステロールを渇望する理由：
– 全ての細胞とエネルギー源であるミトコンドリアを構築。
– 重要なビタミンA・D・E・Kを吸収する。
– 胆汁酸を介した消化を促進する。
– 感染症・ウイルス・細菌・病原体、さらにはがんに対する免疫力を強化する。
– うつ病・自殺傾向・認知症・認知機能低下と戦う。
– 毒素・重金属・脳卒中・心臓病・骨粗鬆症から身を守る。
– 全てのステロイドホルモンを活性化（コレステロール不足＝テストステロン＆性欲低下）。
– 全死因死亡リスクを低下させる。

プロのアドバイス：低炭水化物食を実践し、栄養豊富な動物性食品を摂取。牧草飼育牛肉、放牧卵、天然魚介類…種子油・砂糖・加工食品は排除。心臓の健康維持にはTG/HDL比率＜1.5を目標に。

私のように予算が厳しい？地元の農家、精肉店、農産物直売所を探し、牛肉を1ポンド5ドル、卵を1ダース4ドルで「まとめ買い特価」で契約しましょう。

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血液バイオマーカープロファイルと並外れた長寿: