ミナミのライト らいとライフ「さくやさん：イヤですと、言えばいい」
「イヤです、と言えばいい」by さくやさん
今日はさくやさんからの
メッセージをお伝えしますね＾＾
「イヤなことはイヤだとはっきり
言って良いんだからね。
堂々と、それは私はイヤです！と
言って良いのよ。
でも、対立的なエネルギーじゃなく
自分の意見を伝えるだけに
フォーカスしてね。
相手に理解してもらおうとか、
言い負かそうとか、
あわよくば自分の意見を相手に
認めさせ、自分の思い通りにして
もらおうとか思わないで、
ただ私はイヤです、ということだけを
伝えるように気を付けてね。
このエネルギーが違ってくると
どちらが強いといういつもの
パワーゲームになってしまうから。
イヤなことを我慢する必要はない。
でも、相手にも言い分はある。
それも分かった上で、でも私はそれを
したくありません、と何の感情の
エネルギーも乗せずに伝える。
そうすると、相手も何も言えなくなるの。
そうなの、じゃあ、仕方がないわね、
と言わざるを得なくなるの。
そこに感情のエネルギーを乗せて
しまうと、あなたの感情のエネルギーを
刺激して（脅したり、泣きついたり、
あなたのためを思って言ってるのよ、）
などという言い方をして、あなたを
コントロールしようとしてくるの。
ただ、スッと、気持ちをまっすぐにして
イヤです、と言えばいい。
それだけなの。
それがエネルギーを引かないという
ことなの。
これが出来るようになると
ムダな争いはなくなるわ。
お互いイヤなことを押し付け合う
なんてこともなくなる。
コントロールゲームも無くなる。
お互い、自由への介入もしなくなる。
これからはエネルギーを引かないことが
とても大切になって来るわ。
怖がってエネルギーを引いたり、
反対に対立を出したりすると、
エネルギー場での押し合いへし合いが
はじまり、強い方が勝つという、
いつものことが起きる。
エネルギーを引かないというのは、
土俵からスッと降りるということ。
土俵から降りたら、勝負も何もない。
さっさと自分の行きたい所にいって
やりたいことをやればいいだけ。
土俵から降りた人を追いかけては
来れないのだから。
エネルギーを引かない・・
それを少しづつでもいいから、
試して行ってみて。
何度かやってみるとコツが掴める
ようになるから。
あなた達をこころから愛してるわ～」
メッセージをお伝えしますね＾＾
「イヤなことはイヤだとはっきり
言って良いんだからね。
堂々と、それは私はイヤです！と
言って良いのよ。
でも、対立的なエネルギーじゃなく
自分の意見を伝えるだけに
フォーカスしてね。
相手に理解してもらおうとか、
言い負かそうとか、
あわよくば自分の意見を相手に
認めさせ、自分の思い通りにして
もらおうとか思わないで、
ただ私はイヤです、ということだけを
伝えるように気を付けてね。
このエネルギーが違ってくると
どちらが強いといういつもの
パワーゲームになってしまうから。
イヤなことを我慢する必要はない。
でも、相手にも言い分はある。
それも分かった上で、でも私はそれを
したくありません、と何の感情の
エネルギーも乗せずに伝える。
そうすると、相手も何も言えなくなるの。
そうなの、じゃあ、仕方がないわね、
と言わざるを得なくなるの。
そこに感情のエネルギーを乗せて
しまうと、あなたの感情のエネルギーを
刺激して（脅したり、泣きついたり、
あなたのためを思って言ってるのよ、）
などという言い方をして、あなたを
コントロールしようとしてくるの。
ただ、スッと、気持ちをまっすぐにして
イヤです、と言えばいい。
それだけなの。
それがエネルギーを引かないという
ことなの。
これが出来るようになると
ムダな争いはなくなるわ。
お互いイヤなことを押し付け合う
なんてこともなくなる。
コントロールゲームも無くなる。
お互い、自由への介入もしなくなる。
これからはエネルギーを引かないことが
とても大切になって来るわ。
怖がってエネルギーを引いたり、
反対に対立を出したりすると、
エネルギー場での押し合いへし合いが
はじまり、強い方が勝つという、
いつものことが起きる。
エネルギーを引かないというのは、
土俵からスッと降りるということ。
土俵から降りたら、勝負も何もない。
さっさと自分の行きたい所にいって
やりたいことをやればいいだけ。
土俵から降りた人を追いかけては
来れないのだから。
エネルギーを引かない・・
それを少しづつでもいいから、
試して行ってみて。
何度かやってみるとコツが掴める
ようになるから。
あなた達をこころから愛してるわ～」
ありがとう、さくやさん！
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