健康問題

焼きみかんみかんを焼くと皮の成分「βクリプトキサンチン」がみかんの実に移動して食べることで免疫力を助ける。驚いたことに、みかんは「焼く」と薬になるんです。風邪予防といえばビタミンC。そう思い込んでいませんか？でも実は、焼きみかんの本命はそこ...

コレステロール値が高い人々の方が 実際に長生きするコレステロールはホルモンの構築、細胞膜の修復、脳機能のサポートに不可欠な成分です。192カ国にわたる大規模なグローバル研究が、数十年にわたる食事に関する従来の常識を根本から覆しました。 この...

日本は壮大な電子たばこの実験場となっています。治らない「ポップコーン肺」になりたい？電子タバコのジアセチルが肺奥の肺細胞を破壊して元に戻らないネバダ州の母親が、ある警告を発信しています。17歳のチアリーダーの娘が、VAPE（電子タバコ）で「...

眠れないときは脳の暴走を止めるために、目を閉じたまま、眼球をゆっくり左右に動かすびっくりする話しをしますね。あなたは「眠れない」のではありません。脳だけが勝手に働き続けているだけです。これを知らないから、布団の中で毎晩「寝れない…」と自分を...

日本人は鉄不足！？鉄分は生命の維持にすべての生物に必要なミネラル。無ければ死に至る。私は最近、（プレアデス人と称する）メイの動画をよく観ています。　普段は政治や経済の話題が主なのですが、めずらしく健康に関する話題があり、それがとても私に響い...

巡る生き方に切り替えた瞬間ミトコンドリアが点火して人生が回り始める。幸せは”運”じゃない！自分の心が決めている！ねぇ知ってた？老ける理由は「年齢」じゃない。細胞が 生き方に失望した瞬間”に老化が始まる。これ聞いてゾッとした。ミトコンドリアっ...

TikTok、Instagram、YouTubeなどソーシャルメディアのショート動画は若い人の「脳の腐敗」を引き起こすという論文デジタル時代の脳の腐敗という新たなジレンマを解明する要約背景/目的: 2024年のオックスフォード・ワード・オブ...

NAD+の前駆体(NMN)はフタル酸エステルによって引き起こされる脳損傷を回復させるニコチンアミドモノヌクレチド（NMN）は認知症の改善に役立つ可能性が発見される。マウスの実験でNMNは脳の記憶力と思考力も回復させた。食品包装や医療用チュー...