ミナミのライト らいとライフ「アシュタール：元気の前借りも限界があります」
「元気の前借りも限界があります」by アシュタール
今日のアシュタールからの
メッセージをお伝えしますね＾＾
「こんにちは。
こうしてお話し出来ることに感謝します。
疲れた時は休んでくださいね。
身体が疲れるとこころも疲れて
しまいます。
こころが疲れると身体も疲れます。
疲れた時は休むしかないのです。
薬やサプリ、エナジードリンクを
飲んでも、飲んだその時は元気に
なった様に思いますが、それは
元気の前借りに過ぎません。
その効果が切れると、もっと疲れた
感じがします。
そして、また、それを求めるという
悪循環が起きます。
そして、それに身体が慣れて来ると
もっと量を増やさなければいけなく
なります。
そして、どんどん前借りしていくと
疲れたという感覚さえなくなって
しまいます。
元気の前借りも限界があります。
限界に来たときに、身体に異変を
感じるか、こころが疲弊して
しまって何も出来なくなる、
何も考えることが出来なくなるという
症状に陥ってしまいます。
うつと呼ばれるような症状を
起こしてしまうのです。
疲れたという感覚がまだあるうちに
休むことに集中してください。
疲れたという感覚は、あなたを
守るためのものです。
危機察知能力なのです。
ですから、その感覚を無視することなく
素直に受け入れ、とにかく休む
ことだけ考えてください。
そこで、仕事が遅れる、誰かに
迷惑をかけるなどと罪悪感を
持たないでください。
その罪悪感でエネルギーはまた
消耗し、休むどころの話では
なくなります。
とにかく、休む・・
休むことに専念する・・
それが、身体とこころの回復には
必要なのです。
中途半端に休むよりも、
早く回復します。
あなたには自己回復のパワーが
あります。
それを信じて、とにかく休むこと
それだけを考えてくださいね。
あなたに愛をこめてお伝えいたします」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
メッセージをお伝えしますね＾＾
「こんにちは。
こうしてお話し出来ることに感謝します。
疲れた時は休んでくださいね。
身体が疲れるとこころも疲れて
しまいます。
こころが疲れると身体も疲れます。
疲れた時は休むしかないのです。
薬やサプリ、エナジードリンクを
飲んでも、飲んだその時は元気に
なった様に思いますが、それは
元気の前借りに過ぎません。
その効果が切れると、もっと疲れた
感じがします。
そして、また、それを求めるという
悪循環が起きます。
そして、それに身体が慣れて来ると
もっと量を増やさなければいけなく
なります。
そして、どんどん前借りしていくと
疲れたという感覚さえなくなって
しまいます。
元気の前借りも限界があります。
限界に来たときに、身体に異変を
感じるか、こころが疲弊して
しまって何も出来なくなる、
何も考えることが出来なくなるという
症状に陥ってしまいます。
うつと呼ばれるような症状を
起こしてしまうのです。
疲れたという感覚がまだあるうちに
休むことに集中してください。
疲れたという感覚は、あなたを
守るためのものです。
危機察知能力なのです。
ですから、その感覚を無視することなく
素直に受け入れ、とにかく休む
ことだけ考えてください。
そこで、仕事が遅れる、誰かに
迷惑をかけるなどと罪悪感を
持たないでください。
その罪悪感でエネルギーはまた
消耗し、休むどころの話では
なくなります。
とにかく、休む・・
休むことに専念する・・
それが、身体とこころの回復には
必要なのです。
中途半端に休むよりも、
早く回復します。
あなたには自己回復のパワーが
あります。
それを信じて、とにかく休むこと
それだけを考えてくださいね。
あなたに愛をこめてお伝えいたします」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
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