医学

糖質制限をすると痩せる理由と厳しすぎる糖質制限が危険な理由身体の中の余剰糖分は10時間分くらいしかない。従って厳しすぎる糖質制限は身体を壊す原因になる。グルテンフリーやカゼインフリーも一時期ブームになりましたが、ダイエットのために糖質制限を...

音楽を毎日聴く人は、聴かない人より認知症の発症率が40％低かったという研究音楽が脳の健康を保つ仕組みオーストラリアの研究で、論文はこちらにあります。ただ、「音楽の種類」には言及されていません。音楽といっても、演歌もノイズミュージックもスラッ...

速報：100歳超えの秘訣？高コレステロール！80万人以上を35年間追跡した大規模なスウェーデン研究が明らかにした事実：全百歳超えの高齢者全員が総コレステロール値が高かった。LDL値が高いほど長生きする。衝撃的でしょう？ベン・ビックマン博士が...

音楽を聴くことが脳にとって単なる娯楽ではなく「生存ツール」として機能しているという驚愕の事実音楽は病気の治療的役割も持っている音楽を聴くことが脳にとって単なる娯楽ではなく「生存ツール」として機能しているという、驚愕の事実が判明しました。脳の...

【ムダな医療ランキングワースト10】実は意味がない「低価値医療」が蔓延している驚愕の実態クスリや検査には何かしらの意味があるはず―そんな患者の切なる期待が、通用しないこともある。「低価値医療」は、至る所に潜んでいる。前編記事『【じつは「飲む...

「がんが大きくなっても歩けるなら死なない」という緩和ケア医の談話「がんが大きくなっても歩けるなら死なない」2000人以上を看取った緩和ケア医不健康寿命が延び、ムダな延命治療によってつらく苦しい最期を迎えることへの恐怖が広がる今、「長生きした...

認知症を公表しているブルース・ウィリス氏が「死後に脳を提供する」と奥様が発表「認知症」を公表しているブルース・ウィリス氏、死後に脳を提供へ認知症を患っているハリウッドスター、ブルース・ウィリス(70)の妻が、夫の死後に脳を提供する計画を立て...

マグネシウムの摂取量が減ることで、疲れやすいからだとなり、甘いもの中毒に陥ってしまいがちな現代人クエン酸回路がうまく回転しないためにエネルギー不足となり疲労感をもたらす。クエン酸回路（TCA回路）を正常に動かすために不可欠なマグネシウムの摂...