ホメオスタシスがあっても炎症が起きるのだから、やはり、弱アルカリに保っていた方がいいね
身体が酸性に傾くと炎症が起きやすくなる
身体が酸性になる（pHが低下する）と炎症が起きやすくなる理由は、以下のようなメカニズムに関連しています：
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細胞環境の変化：
体内のpHが酸性に傾くと、細胞や組織の正常な機能が阻害されます。酸性環境は酵素活性や細胞シグナル伝達に影響を与え、細胞ストレスを引き起こします。このストレスが炎症反応を誘発する可能性があります。 -
免疫系の活性化：
酸性環境は、免疫細胞（特にマクロファージや好中球）を過剰に活性化させることがあります。これにより、サイトカインや活性酸素種（ROS）などの炎症性物質が過剰に放出され、炎症が促進されます。 -
酸化ストレスの増加：
酸性状態は酸化還元バランスを崩し、酸化ストレスを増加させます。酸化ストレスは組織の損傷を引き起こし、炎症反応を誘発する一因となります。 -
組織の損傷と修復反応：
酸性環境は組織や細胞膜にダメージを与えることがあり、これが炎症を伴う修復プロセスを誘発します。例えば、乳酸の蓄積（運動や低酸素状態で起こる）による局所的な酸性化は、筋肉や関節の炎症を引き起こすことがあります。 -
微生物や感染症との関連：
酸性環境は一部の病原菌や微生物の増殖を促進する場合があり、これが感染症や炎症を引き起こす可能性があります。
補足
ただし、体内は通常、血液や体液のpHを7.35～7.45の範囲に保つ恒常性（ホメオスタシス）機構を持っています。極端な酸性状態（アシドーシス）は、代謝性または呼吸性の異常（例：糖尿病ケトアシドーシス、慢性腎不全、重度の呼吸器疾患）がない限り、簡単に起こるものではありません。局所的な酸性化（例：炎症部位や筋肉内）が炎症を増幅するケースが多いです。
もし具体的な状況（例：食事や疾患による酸性化）について知りたい場合、詳細を教えていただければさらに掘り下げて説明できます！
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