健康問題

マグネシウム投与は腸内細菌叢におけるビタミンD合成を増加させ大腸がんを抑制するサプリメントやお茶（玉露、マテ茶、桑の葉茶、ルイボスティー）を利用するマグネシウムは、筋肉や神経の働き、骨の健康などに関わる大切なミネラルです。最近、このマグネシ...

ハーバード大が《コーヒーの健康リスク》に最終結論「１日１リットル飲んでいたらアウトです」それ以上飲みすぎると…一日の適量は数杯か？それ以上飲むと・・・。朝の目覚めに一杯、仕事の合間に一杯、食後にまた一杯―世界中の人々の生活に深く溶け込んでい...

オメガ3サプリの摂取が「高齢者の認知機能の低下をさらに悪化させる」可能性を示唆する論文高齢者におけるオメガ3サプリメント摂取と認知機能低下との関連性背景オメガ3脂肪酸のサプリメントは認知機能保護のために広く用いられているが、その有効性につい...

カビ・マイコトキシン 重金属 ウイルス 寄生虫カビ・マイコトキシン 重金属 ウイルス 寄生虫を取り除けば身体は正常に戻る。世界中に数億人いると言われる自己免疫疾患の患者さん。その多くが、医師からこう告げられてきたそうです。ある日突然、免疫系...

「電子タバコの血管への負担」をご存知ですか？“血圧上昇と“血管内皮”への2つの作用を医師が解説ニコチンは心臓や血管に直接働きかけるため、電子タバコの使用は循環器系にも作用します。血圧や心拍数の変化から、血管の健康への長期的な影響まで、心血管...

「良い香りでリラックス」は単なる気分転換ではなっかった脳のハードウェアに地味に良い影響を与えていた単なる「香り」が、人間の脳の構造を直接的に書き換えるという衝撃的な事実が最新の研究で証明されました。50名の健康な女性を対象とした1ヶ月間の実...

｢薬を出しまくる｣日本とは大違い高福祉国家･スウェーデンが爆増していた｢医療費｣を減らした画期的な方法世界的に医療費の高騰が問題となる中、北欧・スウェーデンは医療費の抑制に成功した。どんな対策を行ったのか。医学博士のエリザベス・エクストロム...

脳トレゲームで認知症リスクが25％低下か　米研究ある種の脳トレゲームは65歳以上の高齢者の認知症リスクを約25％低下させるとの研究結果が発表された（CNN）ある種の脳トレゲームは65歳以上の高齢者の認知症リスクを約25％低下させるとの研究結...