ミナミのライト らいとライフ「アシュタール：自分の感情は自分でお世話（お守）してください」
「自分の感情は自分でお世話（お守）してください」by アシュタール
モラハラに関する４コマ漫画を
読んでいたらアシュタールから
メッセージが来ましたので
お伝えしますね＾＾
「こんにちは
こうしてお話できることに感謝します。
他人の不機嫌に付き合う必要は
ありません。
お話していた方が急に不機嫌に
なったとしても、それはあなたの
責任ではありません。
その方の責任です。
責任という言葉は何か罰を受ける
ような印象がありますが、そうではなく
現実を受け入れるという事です。
不機嫌になるのはその方の現実であって
あなたには関係ない事です。
不機嫌になる原因があるのはその方です。
ですから、あなたが自分が何かをしたのか？
いけないことを言ってしまったのか？
と不安になる必要はありません。
その方のエネルギーに共振して
振り回されないでください。
共振して、あなたがバタバタとした
エネルギーを出してしまうと、
その方はエネルギーバンパイアに
なってしまう恐れがあります。
エネルギーをバンパイアしようと思って
不機嫌になっていなくても、
あなたが気を使ってくれるのを感じると
気持ち良くなって来ます。
もっと気を使ってくださいと思って
しまいます。
自分を中心に考えてくださいと思って
しまいます。
それがエネルギーバンパイアになって
しまう原因なのです。
もし、急に誰かが不機嫌に
なったとしたら
そっとしておいてあげてください。
気を使ってご機嫌取りをする必要は
ありません。
反対にそれをしないでください。
ただ、そっとしておいてあげてください。
これは私の感情ではありません、
お付き合いしませんと宣言し
その人の感情にフォーカスすることなく
そのまま淡々とした態度で接してあげて
ください。
そうすると、その方は冷静になることが
出来ます。
自分の感情の揺れに気が付くことが
出来ます。
ご機嫌を取ってもらうと、冷静になる
ことができず、自分の感情に気が付くことも
出来なくなります。
それじゃ、何となく冷たいじゃない、
話を聞いてあげるだけでもしてあげたら？
と思うかもしれませんが、まずは本人が
冷静に自分の感情と向き合うように
してあげることをお勧めします。
あなたも同じです。
何故か突然不機嫌になった時、
まずは冷静になるようにしてください。
私は不機嫌ですという態度は
はっきり言って八つ当たりなのです。
冷静になれば、それが分かります。
八つ当たりしてエネルギーをバンパイア
しようとしているな、と分かります。
あまりにも不機嫌になってしまったと
自分で感じる時は、その場を一旦離れて
ください。
何故だか分からないけど、感情が揺れて
いるので少し一人で考えてみますね、と
理由を伝えて離れてください。
そして、周りの人もそのままでいて
あげてください。
自分の感情は自分でお世話（お守）
してください。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
読んでいたらアシュタールから
メッセージが来ましたので
お伝えしますね＾＾
「こんにちは
こうしてお話できることに感謝します。
他人の不機嫌に付き合う必要は
ありません。
お話していた方が急に不機嫌に
なったとしても、それはあなたの
責任ではありません。
その方の責任です。
責任という言葉は何か罰を受ける
ような印象がありますが、そうではなく
現実を受け入れるという事です。
不機嫌になるのはその方の現実であって
あなたには関係ない事です。
不機嫌になる原因があるのはその方です。
ですから、あなたが自分が何かをしたのか？
いけないことを言ってしまったのか？
と不安になる必要はありません。
その方のエネルギーに共振して
振り回されないでください。
共振して、あなたがバタバタとした
エネルギーを出してしまうと、
その方はエネルギーバンパイアに
なってしまう恐れがあります。
エネルギーをバンパイアしようと思って
不機嫌になっていなくても、
あなたが気を使ってくれるのを感じると
気持ち良くなって来ます。
もっと気を使ってくださいと思って
しまいます。
自分を中心に考えてくださいと思って
しまいます。
それがエネルギーバンパイアになって
しまう原因なのです。
もし、急に誰かが不機嫌に
なったとしたら
そっとしておいてあげてください。
気を使ってご機嫌取りをする必要は
ありません。
反対にそれをしないでください。
ただ、そっとしておいてあげてください。
これは私の感情ではありません、
お付き合いしませんと宣言し
その人の感情にフォーカスすることなく
そのまま淡々とした態度で接してあげて
ください。
そうすると、その方は冷静になることが
出来ます。
自分の感情の揺れに気が付くことが
出来ます。
ご機嫌を取ってもらうと、冷静になる
ことができず、自分の感情に気が付くことも
出来なくなります。
それじゃ、何となく冷たいじゃない、
話を聞いてあげるだけでもしてあげたら？
と思うかもしれませんが、まずは本人が
冷静に自分の感情と向き合うように
してあげることをお勧めします。
あなたも同じです。
何故か突然不機嫌になった時、
まずは冷静になるようにしてください。
私は不機嫌ですという態度は
はっきり言って八つ当たりなのです。
冷静になれば、それが分かります。
八つ当たりしてエネルギーをバンパイア
しようとしているな、と分かります。
あまりにも不機嫌になってしまったと
自分で感じる時は、その場を一旦離れて
ください。
何故だか分からないけど、感情が揺れて
いるので少し一人で考えてみますね、と
理由を伝えて離れてください。
そして、周りの人もそのままでいて
あげてください。
自分の感情は自分でお世話（お守）
してください。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
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