ミナミのライト らいとライフ「アシュタール：思考のループから抜け出すためには・・・」
思考のループが止まらない！
思考を変えることについて質問です。
仮に友人から返信が来ない状況で
「あの人は私を嫌っているに
違いない」という思考が浮かんで
いたとして、「忙しいのかもしれない」
「寝ているのかもしれない」などと
思考を変えようしても、
ただちに「嫌っているに違いない」
という思考に引き戻されます。
色々なテーマについてもう何年も
思考を変えることを試みてきましたが、
「考えを変える→引き戻される→
考えを変える→引き戻される」
というループで、思考を変えられた
試しがありません。なぜでしょうか。
・・というご質問をいただきました＾＾
では、アシュタールからの
メッセージをお伝えしますね＾＾
「思考のループから抜け出すためには・・・」by アシュタール
「こんにちは
こうしてお話し出来ることに感謝します。
思考を変えるためには
しっかりとした覚悟が必要なのです。
覚悟するにはいくつかの方法が
あります。
この例でお話しさせていただきますと、
嫌われているかもしれない、という
思考に捕らわれてしまった時に
どのような覚悟をするかというと、
他人の気持ちは分からない、
自分のことではないから相手が
自分を嫌っていようと自分には
関係ないと思えるかどうかです。
本当に嫌われているのかどうかさえも
分からないのに、嫌われていると
自分で妄想しているだけだと
きっぱりと思えるかどうかです。
この覚悟がないから、
思考のループが止まらないのです。
そして、どうしても気になって
仕方がないのであれば、
はっきりとその方に聞く覚悟を
持ってください。
はっきりとその人の口から、
その人の考えを知る覚悟を
してください。
そうすればスッキリします。
あなた達は、しっかりと確かめる
ことをせずに、自分の中だけで
モヤモヤと妄想を繰り返すクセが
あります。
何かモヤモヤするならば、
それを自分で解決する覚悟を
してください。
話しあえば、何の問題もないのに、
話しあう事もなく、自分の中で
妄想します。
そういう妄想は大体が悪い方向へ
向かっていきます。
そして、その悪い方向の思考が
現実化してしまうことになります。
現実に起きていないことに
悪い方向に妄想しないでください。
そのような妄想する時間があるなら
楽しいことを考えてください。
でも・・とあなた達はいつも言いますが、
その、でも、という言葉自体が
思考を変えようと思う覚悟がない
ということです。
他にも、自分は嫌われたのではないか
という気持ちになるのは、
相手を信じていない、
自分も相手にこころを開いていない、
自分はその人と付き合う資格が
ないなどというセルフイメージの低さ
といういろいろな原因もあります。
その点についてもご自分の中を
しっかりと見る覚悟をしてください。
覚悟すれば、原因がわかりますので
思考を変えることができます。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
こうしてお話し出来ることに感謝します。
思考を変えるためには
しっかりとした覚悟が必要なのです。
覚悟するにはいくつかの方法が
あります。
この例でお話しさせていただきますと、
嫌われているかもしれない、という
思考に捕らわれてしまった時に
どのような覚悟をするかというと、
他人の気持ちは分からない、
自分のことではないから相手が
自分を嫌っていようと自分には
関係ないと思えるかどうかです。
本当に嫌われているのかどうかさえも
分からないのに、嫌われていると
自分で妄想しているだけだと
きっぱりと思えるかどうかです。
この覚悟がないから、
思考のループが止まらないのです。
そして、どうしても気になって
仕方がないのであれば、
はっきりとその方に聞く覚悟を
持ってください。
はっきりとその人の口から、
その人の考えを知る覚悟を
してください。
そうすればスッキリします。
あなた達は、しっかりと確かめる
ことをせずに、自分の中だけで
モヤモヤと妄想を繰り返すクセが
あります。
何かモヤモヤするならば、
それを自分で解決する覚悟を
してください。
話しあえば、何の問題もないのに、
話しあう事もなく、自分の中で
妄想します。
そういう妄想は大体が悪い方向へ
向かっていきます。
そして、その悪い方向の思考が
現実化してしまうことになります。
現実に起きていないことに
悪い方向に妄想しないでください。
そのような妄想する時間があるなら
楽しいことを考えてください。
でも・・とあなた達はいつも言いますが、
その、でも、という言葉自体が
思考を変えようと思う覚悟がない
ということです。
他にも、自分は嫌われたのではないか
という気持ちになるのは、
相手を信じていない、
自分も相手にこころを開いていない、
自分はその人と付き合う資格が
ないなどというセルフイメージの低さ
といういろいろな原因もあります。
その点についてもご自分の中を
しっかりと見る覚悟をしてください。
覚悟すれば、原因がわかりますので
思考を変えることができます。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
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