ミナミのライトらいとライフ「アシュタール：今、何を怖がっているの？」

「今、何を怖がっているの？」by　アシュタール

今日のアシュタールからの

メッセージをお伝えしますね＾＾

「こんにちは。　

こうしてお話できることに感謝します。

何となく不安になることがあると

思います。

何が原因か分からないけど、

漠然とした不安にかられるという時は、

もしかしたら他の人の感情に

共振しているのかもしれません。

そういう時は、

これは私の感情ではありません、

切ります！

と宣言してみてください。

何度か宣言しても不安が取れない時は、

何か表面では分からない所に

原因があるかもしれません。

そういう時は、あなた自身に

優しく聞いてみてください。

優しく・・ですよ。

何を不安になっているの！

ダメね！なんて決して思わないで

くださいね。

不安になることがいけないことだ

と思って、ムリに押し込めてしまうと、

不安の感情のエネルギーを昇華する

ことが出来なくて、いつまでも

不安な気持ちを引きずってしまう

ことになります。

まず原因をみつけることが

大切なのです。

あなた達は不安、怖れを基礎に

考えるように教育されています。

だから、いつも何かに怯えて、

怖がっているのです。

何も起きていないのに、

きっと何か起きるに違いないと

思ってしまうのです。

まだ、何も起きていない、

起きるかどうかも分からない

未来に対しての不安も大きいと

思います。

未来に不安を持たせるような

情報ばかり聞かされ、見せられ

未来は暗い、怖いことばかりが

起きると思い込まされて

しまっているのです。

それが漠然とした不安や怖れに

繋がっているのです。

そういう時は、冷静に自分と

話をしてみてください。

いま、私は何を怖がっている？と

自分に聞いてみてください。

頭を止め、じっと待っていると

あなたの中から声が聴こえて

きます。

あなたの深い所にある不安が

浮き上がってきます。

不安の原因がわかれば、

それを取り除くことができます。

深い所に沈んでいた不安は

何度も浮かんできますが、

その度にあなたの声をしっかりと

聴いてあげてください。

まだそんなことを言ってるの！

なんて怒らず、そうだね、

不安に思っているよね、

とあなたの不安と向き合い、

寄り添ってください。

不安は孤独な気持ちから

来ることもよくあります。

だから、私は私の味方だということを

しっかりと伝えてください。

自分という最強の味方がいる

ということが分かれば不安も

消えていきます。

そのためには自分に自信が

必要となります。

自信がない自分がいくら、

私の最強の味方ですといっても

納得はできないですよね。

ですから、自分自身に自信を

持ってください。

そのためには、小さな出来た！を

大切にしていただきたいと

思います。

思考が先、現実はあと・・

それを実践的に感じることが

出来れば、どんどん自信が

ついてきます。

こんなこと出来たら良いな・・

と思ったことが出来た！

どんなに小さくて、誰にでも

できるでしょうと思うことでも

それはあなたの思考があなたの

現実を創ったということですので、

出来た！すごい！と思ってください。

それは偶然に出来たことでは

ないのです。

あなたが望んだから出来たのです。

それが思考が先、現実はあと・・

ということなのです。

だから、どんなに小さなことでも

出来た！すごい！と

思ってください。

それが小さな出来た！の積み重ね

になり、どんどん自信に

繋がっていくのです。

そして、自分に自信が

出来るようになれば、

漠然とした不安感は出なくなります。

だって、自分で自分の現実を

創造することができると

いう自信があるのですから、

未来のことなど心配する

必要はないのです。

好きに未来のタイムラインを

選ぶことができるのですから、

漠然とした不安など感じる

こともなくなります。

何度も言いますが、

あなた達は常に不安と怖れの中に

いるように誘導されています。

だから、ちょっと意識して

不安や怖れから離れるように

していないと、不安や怖れに

巻き込まれてしまいます。

漠然とした不安、原因が

はっきりしない不安は、

そういう誘導に巻き込まれて

しまった不安なのです。

周りの人たちも同じように

不安や怖れに誘導されています。

ですから、それに共振しません、

巻き込まれませんと

宣言することも大切になって来ます。

あなたに愛をこめてお伝えいたします」

ありがとう、アシュタール！　感謝します。